Si eres un amante de la aventura y de la actividad física, el mountain running o carrera de montaña es una propuesta que te hará desbordar adrenalina, mientras experimentas una conexión única con la naturaleza y recorres los mejores senderos para correr en México para 2025.
Esta forma de trail running se realiza en terrenos montañosos sin desniveles significativos; lo que exige una buena condición física. En territorio azteca podrás encontrar senderos increíbles para dar tus primeros pasos en el mountain running. Te contamos cuáles son.
¿Por qué correr en los senderos?
¿De qué hablo cuándo hablo de correr? Con esta pregunta, el reconocido escritor japonés Haruki Murakami convidó a sus lectores a reflexionar sobre los beneficios del running.
Murakami expuso su experiencia personal como corredor de maratones, y cómo esta experiencia le ayudó a mejorar su salud, e incluso durante el proceso de creación.
Llegó el 2025 y si buscas la motivación ideal para cambiar tu rutina diaria, te invitamos a que comiences a hacer senderismo en México. Con la práctica del mountain running verás cómo se incrementa tu fuerza y adquieres mayor resistencia.
Si bien muchos corredores siguen prefiriendo el running en superficies planas y evitan las colinas porque representan un gran desafío, otros van más allá y apuestan por el mountain running; buscando esa fusión de fuerza y resistencia tras cada zancada.
¿Cuáles son los 4 mejores senderos para correr en México en 2025?
En México hay excelentes senderos a los que puedes sacarles el mayor provecho con el correcto equipamiento para correr en montaña. Desde el Parque Nacional la Malinche, hasta el Desierto de los Leones. Entre los mejores senderos de México también están el Parque Nacional Barranca de Huentitán y la Sierra Gorda de Querétaro.
1. Parque Nacional La Malinche
Entre los estados de Tlaxcala y Puebla, encontrarás el Parque Nacional La Malinche. En este lugar tendrás una grata experiencia corriendo entre los bosques de coníferas y los hermosos paisajes que predominan en la zona.
Tras empezar, a una altura relativamente baja de unos 3100 metros, comienzas a ascender la cumbre mientras observas sitios como el Pico Popocatépetl y el Pico Orizaba.
2. El Desierto de los Leones
A 32 kilómetros al Suroeste de Ciudad de México se encuentra una de las mejores rutas de trail running del país: el Parque Nacional El Desierto de los Leones.
El sitio donde existió la famosa orden de los Monjes Carmelitas Descalzos, pondrá al límite tu resistencia, recorriendo los mejores paisajes con vistas únicas como las que pueden percibirse desde la Montaña San Miguel. Anímate a correr en El Desierto de los Leones.
3. Parque Nacional Barranca de Huentitán
Si hay una ruta de trail running imperdible que debes conocer en México, es el Parque Nacional Barranca de Huentitán. Situado al norte de Guadalajara, el lugar muestra un paraje repleto de bosques tropicales y ríos como el Santiago, que se torna ideal para los corredores. Es una ruta desafiante de 3.5 millas y normalmente se completa en casi 3 horas.
Para adentrarte en este popular sendero de trail running deberías tener en cuenta la ropa para correr en montaña, por ejemplo, las chamarras como la Kopak Jacket para hombres, la Session Tech para hombres, o en el apartado de Chamarra ligera de montaña para mujer, apuesta por la Albigna Jacket.
4. Sierra Gorda de Querétaro
En la lista de los mejores senderos para correr en México en 2025, no podría faltar la Sierra Gorda de Querétaro. Es un auténtico paraíso para los amantes de las carreras y tal vez podrías vivir allí tu primera gran aventura en el mountain running.
Si bien hay varias rutas de trail running imponentes en la zona, como el Rubio- Ahuacatlán de Guadalupe y la Cuatro Palos- Bucareli, la Ultra Trail Sierra Gorda de Querétaro se roba el protagonismo.
Te explico que son 33 kilómetros para batir a puro pulmón, ya que se deben subir ascensos complicados como el Cerro el Cimatario.
Equipo ideal para correr en montaña
Puedes empezar a practicar mountain running en cualquier momento y La Sportiva es tu mejor opción para buscar el equipamiento adecuado para correr en montaña.
Elige el calzado perfecto para ti
Escoge entre los diferentes modelos de botas de montaña para hombres, así como entre nuestras referencias de botas de montaña para mujer para que puedas explotar tu máximo potencial.
Te recomendamos las Aequilibrium Speed Gtx Mujer o Aequilibrium Speed Gtx Hombre son las ideales; son botas que se ajustan a tu pie, impermeables y transpirables gracias al GORE-TEX®. Además, cuentan con Double Heel™ que amortigua en los descensos y te ofrece mayor eficiencia al ascender sin restarte ligereza y flexibilidad.
Protégete con chamarras y hoddies
En La Sportiva también puedes adquirir chamarras de montaña para hombre, así como chamarras de montaña para mujer. Lo imprescindible para ir a dejar tu huella en las mejores rutas de trail running en México. Estas son algunas de nuestras recomendaciones para ti:
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Bivouac Down Jacket Mujer. Una chamarra de construcción ligera, con mínima costura para que tengas el mejor rendimiento en la montaña, mientras te protege del clima al ser impermeable y transpirable.
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Crizzle Evo Shell Jacket Mujer. Brinda protección contra el viento y la humedad, gracias a su tejido softshell, con un diseño ergonómico y ligero que te permite total movilidad. Sus costuras son selladas y cuenta con materiales elásticos y transpirables.
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Upendo Hoody Hombre. Este hoody te ofrece protección y calidez para esos días fríos gracias a su forro interior cálido y transpirable. Cuenta con un diseño ergonómico que te permite moverte y un tejido técnico con relleno sintético. Además, es impermeable por su acabado DWR sin PFC.
Si te sientes cautivado por la práctica del trail running, revisa nuestra ropa y calzado de trail running. Este es el vestuario que normalmente utilizan hombres y mujeres que han hecho del mountain running parte de su vida.
Puedes empezar a practicar cuanto antes en uno de los 4 mejores senderos de México, para que corrobores cuánto mejora tu sistema cardiovascular y tu salud mental con la práctica de este deporte.
Visita La Sportiva, tenemos todo lo que necesitas para empezar en este deporte.
